Doula Herzweise
Als selbstständige Doula biete ich dir eine vollumfängliche und liebevolle Geburtsbegleitung mit viel Herz. Ich bin im gesamten Raum Süderelbe für dich da! Von Hamburg über Buxtehude bis Stade!
Die Doula und die Idee dahinter gibt es schon so lange, wie Kinder auf die Welt kommen. Eine Doula begleitet dich durch Schwangerschaft, Geburt, die Zeit nach der Geburt und bietet in jeder Situation eine Ansprechpartnerin.
In den letzten Jahrzehnten finden fast alle Geburten in Kliniken statt und nicht immer ist dort eine kontinuierliche und einfühlsame Begleitung der Frauen möglich. Die Unterstützung bezieht sich oft nur auf die rein medizinische Begleitung.
Als ausgebildete Doula biete ich dir als Schwangere und deinem Partner eine nicht-medizinische Betreuung in der Schwangerschaft, während und nach der Geburt an. Ich konzentriere mich ganz auf euch und eure Wünsche, weiche nicht von eurer Seite und bin eine persönliche Ergänzung zum Klinikteam.
Viele internationale Studien belegen die Sinnhaftigkeit einer Geburtsbegleiterin. In Zahlen ausgedrückt heißt das rund 50% weniger ungeplante Kaiserschnitte. Die Wahrscheinlichkeit für ungewollte Eingriffe unter der Geburt sinkt um circa 50%. Die durchschnittliche Geburtsdauer verkürzt sich um ein Viertel.
Eine Doula bietet dir eine vollständige Eins-zu-eins-Betreuung. Du gehst gut vorbereitet und gestärkt in die Geburt, hast dauerhafte Unterstützung und bist nach der Geburt in sicheren Händen für deine kleine Familie.
Hier findest du meine Angebote für dich - am schönsten ist natürlich eine ganzheitliche Betreuung, ich biete aber auch jeden Bereich einzeln an.
Zum Kennenlernen, gemeinsam planen, vorbereiten und für viele Fragen und Probleme bin ich deine Ansprechpartnerin in den spannenden und emotionalen Wochen vor der Geburt.
Vier Wochen rund um den Geburtstermin bin ich abrufbereit und begleite euch und euer Kind auf eurem gemeinsamen Weg zur Familie in den Kreißsaal.
Die Wochenbettzeit dient zum Ausruhen, regenerieren und genießen. Ich helfe dir dabei, unterstütze dich bei Fragen rund ums Stillen bis hin zu Babys erstem Bad.
Meine Begleitung für euch ist eine Privatleistung und bewegt sich in der Regel zwischen 1.500 € und 2.500 € inkl. MwSt. je nach Betreuungsmodell.
Eine Beratungsstunde kostet 60 € inkl. MwSt.
Einige Krankenkassen bezuschussen meine Geburtsbegleitung. Ich unterstütze euch gern bei der Antragsstellung.
Gerne berate ich euch zu meinen zusätzlichen Angeboten, die sich toll mit einer Doula Begleitung vereinbaren lassen. Auf Wunsch biete ich sie aber auch separat ohne Begleitung an, beispielsweise als Geschenk für die werdende Mama.
Ein Blessingway ist ein Ritual bei dem sich die werdende Mutter gegen Ende ihrer Schwangerschaft mit ihren liebsten Frauen versammelt. Hierbei kannst du ganz für dich positive Energie für die bevorstehende Geburt tanken. Sozusagen die Baby Shower Party für die Mama!
Die Blessing Way Zeremonie hilft dir dich selbstbewusster und entspannter der Geburt zuzuwenden. Es öffnet dich für deine neue Rolle als Mutter und verbindet dich noch einmal auf eine andere Art mit deinem Kind. Alle Details, vom Essen über die Deko bis hin zu den Aktivitäten werden individuell für dich besprochen und geplant.
Auf euren Wunsch fange ich die Momente und Erfahrungen der Geburt für euch in Fotos ein. Ihr könnt euch somit ganz auf euch und die emotionalen Momente konzentrieren und habt dennoch eine schöne und kostbare Erinnerung an diese ganz besondere und intensive Zeit.
Manchmal will es mit dem Stillen einfach nicht klappen. Den Grund dafür zu erforschen und dir mit Tipps und kleinen Kniffen zur Seite zu stehen bis hin zur Überweisung an eine professionelle Laktationsberaterin des IBCLC biete ich dir in geschütztem Rahmen, ohne zeitlichen Druck im oft stressigen Setting der Klinik.
Das Kind bei sich zu spüren, ganz nah, ist eine bindende und kraftvolle Erfahrung für Mütter und Väter. Ich zeige euch die verschiedenen Trage- und Tuchsysteme sowie die besten Positionen für euer Kind. Somit ist der Alltag mit zwei Händen für euch wieder leichter zu gestalten und ihr müsst zu keiner Zeit auf euer Kind verzichten.
Bitte zögere nicht mich zu diesem emotionalen Thema anzusprechen. Jedes verlorene Kind hat ein Recht darauf betrauert zu werden. Erinnerungen zu schaffen und sich verabschieden zu können gehört zu diesem Prozess, bei dem ich euch sehr gerne zur Seite stehe.
Hier findest du die Kurse, die ich als Geburtsbegleiterin leite und die nach Leitlinien der Doulas in Deutschland e.V. evidenzbasiert sind.
Ihr werdet Eltern! - Der etwas andere Geburtsvorbereitungskurs
In diesem Kurs geht es nicht vordergründig um die Theorie der Geburt und die Must Haves in der Kliniktasche, sondern konkret um eure Wünsche, Fragen, Ängste und Themen, die in eurer Situation wichtig sind.
Ich zeige dir nicht nur Massagetechniken für schöne Momente, die wir nach Absprache auch gerne bei euch zu Hause gemeinsam durchführen, sondern auch Entspannungstechniken und Kniffe für dich - denn du bist ebenso wichtig!
Ich empfehle die Babymassage erst ab der 8 Woche, um dein Kind nicht zu überreizen.
Ich bin Lena, 28 Jahre alt und Doula aus Leidenschaft! Ich bin in einer großen Familie mit zwei Brüdern, einer Menge Tieren und viel Spaß und Liebe in der Nähe von Hamburg aufgewachsen.
Nach dem Abitur zog es mich für ein unglaublich aufregendes und lehrreiches Jahr nach Australien. Im Anschluss daran entschied ich mich eine Ausbildung zur Hebamme zu beginnen. Diese absolvierte ich von 2017 bis 2020 in einem großen Hamburger Klinikum.
Schnell war mir aber klar, dass ich diese Form von Geburtshilfe so nicht machen möchte und mein Herz an etwas anderem hängt. Deshalb habe ich 2021 meine Ausbildung als Doula abgeschlossen und betreue seitdem Familien auf dem Weg zu ihrem Kind so, wie ich es mir immer gewünscht habe.
Ich arbeite nicht als Hebamme und ich ersetze auch keine Hebamme in ihren medizinischen Funktionen.
Ich lebe zusammen mit zwei quirligen Hunden und meinem Mann im beschaulichen Rosengarten bei Hamburg und kann mir als klassisches Dorfkind nichts besseres vorstellen.
Ich liebe es zu reisen und zu lesen, gärtnere mit mäßigem Erfolg und bin unheimlich gern draußen, egal ob mit den Hunden, auf dem Rad oder zu Fuß.
Du möchtest dich von mir begleiten lassen oder noch mehr von mir erfahren? Dann melde dich gern bei mir!
